W piątek, 20 września br. w siedzibie Stowarzyszenie Słowem w twarz w Rybniku odbyło się spotkanie, odpowiadające na pytanie „Jak dieta wpływa na samopoczucie?”, które miałam przyjemność poprowadzić.

Rozmawialiśmy m.in. o tym jak uporać z chronicznym zmęczeniem, co jeść, gdy czujemy smutek, lęk czy stres, a także o tym, kiedy sięganie po jedzenie na pocieszenie mieści się w normie, a kiedy staje się problemem.

W ramach tego projektu dla osób, które chcą zgłębić temat bądź potrzebują innego wsparcia z zakresu dietetyki, jest możliwość zapisania się na bezpłatne konsultacje ze mną. Więcej informacji można uzyskać kontaktując się ze Stowarzyszeniem Słowem w twarz https://slowemwtwarz.pl